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　　　　從飲茶品茗、煎藥喝水，到泡澡泡腳、熱敷桑拿，生活中隨處可見(jiàn)熱水的身影。它是國(guó)人生活習(xí)慣的一部分，更是中國(guó)養(yǎng)生文化的一大法寶�！　∈茉L專(zhuān)家：　　北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院首席專(zhuān)家 姜良鐸　　北京老 ...

　　　　專(zhuān)家小傳　　呂筠，北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院流行病與衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)學(xué)系教授，中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)流行病學(xué)分會(huì)第七屆委員會(huì)委員兼副秘書(shū)長(zhǎng)　　近日，一篇發(fā)表于《國(guó)際流行病學(xué)雜志》的研究表明，只要保持4項(xiàng)健康指標(biāo)達(dá)標(biāo)， ...

　　　　你出生的月份可能一定程度上決定了將來(lái)會(huì)得什么病，這結(jié)論并不像星座論一樣玄乎。因?yàn)閺囊谆疾〉慕嵌葋?lái)說(shuō)，出生月份和宿命論沒(méi)有任何關(guān)系，最新的科學(xué)發(fā)現(xiàn)給出了嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖C明——據(jù)英國(guó)《每日電訊報(bào)》（The T .....

　　　　編者按：生活當(dāng)中，我們難免會(huì)碰到各種瑣碎小難題。掌握一些竅門(mén)，略施小計(jì)，也許就可以讓生活難題迎刃而解了。來(lái)看小編整理的健康生活小竅門(mén)吧！牙刷類(lèi)型讓人眼花繚亂 專(zhuān)家教您怎么挑牙刷主要有平頭型、波 ...

　　　　隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人們開(kāi)始應(yīng)用激光技術(shù)主導(dǎo)的角膜屈光手術(shù)完成對(duì)近視及散光的矯正。時(shí)至今日，近視眼激光手術(shù)已經(jīng)進(jìn)展到了全飛秒激光SMILE和全激光TPRK時(shí)代，技術(shù)獲得了飛躍。相比佩戴框架眼鏡、隱形眼鏡 ...

　　　　打呼嚕是人們?nèi)粘Ｉ�活中司空�?jiàn)慣的現(xiàn)象。盡管很多科普文章告訴大家，打呼嚕是一種病，但仍有相當(dāng)多的人沒(méi)有真正認(rèn)識(shí)到打呼嚕的危害，甚至認(rèn)為這是睡得香的表現(xiàn)�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究已證實(shí)，嚴(yán)重的打呼嚕會(huì)對(duì)健康造 ...

　　　　編者按：盛夏到來(lái)，氣溫攀升，人們?nèi)菀子X(jué)得煩躁上火，食欲也會(huì)有所下降。烈日炎炎的夏季，養(yǎng)生有什么講究呢？看小編為您精心準(zhǔn)備的夏季養(yǎng)生寶典，想要健康度夏的就快來(lái)圍觀吧！夏季養(yǎng)生防暑更要防寒不用涼水 ...

　　　　高血壓患者離不開(kāi)血壓監(jiān)測(cè)，但一些錯(cuò)誤方法很可能讓你得到假血壓。近期，英國(guó)《每日郵報(bào)》邀請(qǐng)格拉斯哥心內(nèi)科臨床藥師柯林杜格爾對(duì)血壓測(cè)量的注意事項(xiàng)進(jìn)行講解。別擼袖子。許多人習(xí)慣將袖子擼起來(lái)測(cè)量血壓， ...

　　　　提到冬病夏治，人們首先想到的可能是三伏貼。其實(shí)，中醫(yī)里符合冬病夏治理論的療法還有很多，夏季艾灸就是之一。其優(yōu)勢(shì)在于，夏天穿衣少，施灸部位容易暴露，方便艾灸，如果冬天艾灸，穿脫衣服容易增加虛寒體 ...

　　　　很多時(shí)候，人們買(mǎi)了一大堆蔬菜，回家后先把愛(ài)壞的趁新鮮吃了，把能久放的，如白菜、胡蘿卜、土豆、南瓜、山藥、紅薯等留著慢慢吃。國(guó)家蔬菜工程技術(shù)研究中心研究員何洪巨表示，蔬菜最好現(xiàn)買(mǎi)現(xiàn)吃，那些耐放一 ...